息子の夜驚症&夜泣きに困り果てた私に児童精神科の先生は
メラトベルというお薬を勧めてくださって、次回の診察の時に処方していただこうと
考えていたのですが
その前にアメリカの子供用サプリでメラトニンが評判が良かったので
購入して飲ませて(食べさせて?)みたら効果てきめんでした。
iHerb コチラ⇓
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イチゴ味で粒も小さいのでラムネを食べる感覚です🍓

チビノブ君
美味しい!もっとちょうだい!
と、申しておりました。
まだ6歳手前なので1mgのみで様子をみようと思いましたが
食べさせてから30分後には眠くて仕方ないそうです。
児童精神科の先生に処方していただくのはまだ先なので、取り急ぎ
こちらで様子見しようと思っているのですがこちらのサプリは人気なようで
すぐ売り切れてしまいます。再入荷通知を利用して購入しようと思います。
メラトニンは脳に作用はしないので依存性もなく耐性もつかない為
何が原因で入眠困難になっているのか探り、早寝早起きを心がけると
成長とともに治ってくるよ、と知人の精神科医に教わりました。
ただねえ・・・

チビノブ君
眠くないから寝たくないんじゃ!
と、癇癪を起こして意地でも起きていようとするので、早寝早起きしても
そうなるのは、もうASDの特性なんだろうなと思います。
次の診察の時に児童精神科の先生と相談です(;´д`)トホホ…
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